El programa “YOSABI: yoga, salud y bienestar”, es un acompañamiento desde el yoga terapéutico y la educación en salud para trabajar y reducir los efectos que el estrés y la ansiedad produce en nuestro cuerpo. Con el aprenderás a integrar lo físico y lo emocional para poder revertir los efectos disruptivos que este produce en tu vida, además te llevaras diferentes técnicas que podrás aplicar en el día a día para alcanzar.
Nota: ninguno de los talleres y de los acompañamientos sustituye a ninguna consulta ni tratamiento médico, todo lo que utilizamos son herramientas complementarias de bienestar no invasivas, como el yoga terapéutico, la meditación, la aromaterapia, la arteterapia, educación menstrual, entre otras.
